Il paradosso silenzioso della crescita personale oggi
C’è una condizione sempre più diffusa, soprattutto tra persone competenti, responsabili, motivate. Funzionano. Tengono. Portano risultati.Eppure, sotto la superficie, qualcosa…
C’è una condizione sempre più diffusa, soprattutto tra persone competenti, responsabili, motivate. Funzionano. Tengono. Portano risultati.Eppure, sotto la superficie, qualcosa…
La settimana scorsa abbiamo messo in discussione uno dei rituali più diffusi di inizio anno: le liste di buoni propositi….
Nel mercato del lavoro odierno, le competenze trasversali, o soft skills, sono diventate fondamentali per il successo professionale. Secondo una…
Molte persone affrontano le vacanze estive sperando di ricaricare le energie, ma il cervello non può recuperare da un anno…
Le vacanze rappresentano un momento prezioso non solo per rilassarsi, ma anche per potenziare il nostro benessere emotivo e cognitivo….
Non dipende dall’età, né tantomeno dalla professione o da altre caratteristiche caratteriali o fisiche. Quando nel nostro cervello arrivano dei…
Gli ultimi due anni ci hanno forzato a sperimentare diversi cambiamenti sia a livello personale che sociale. L’ambiente in cui…
“La tua visione diventa chiara solo quando guardi dentro il tuo cuore. Chi guarda fuori, sogna. Chi guarda dentro, si sveglia.” C.G….
Le Neuroscienze ci aiutano a comprendere gli strumenti per un cambio di prospettiva verso la parità di genere. È un…
I buoni motivi per praticare Mindfulness sono innumerevoli perché, ormai è conclamato, porta benefici a livello personale sia sul piano…