Scopri te stesso

Il potere di credere che possiamo sempre migliorare

Ci siamo mai chiesti come interpretiamo le sfide nella nostra vita?

Perché ci sono persone che s’impegnano e fanno fatica pur di raggiungere i loro obiettivi e altre invece che si scoraggiano e interpretano il tutto come un “oh, meglio che lasci stare, non ce la farò mai”?

È tutta una questione di mindset, ovvero di come interpretiamo la nostra realtà.

Secondo gli studi della Dr.ssa. Carol Dwek – docente di psicologia presso la Stanford University – possiamo avere un Growth Mindset, ovvero un modo di vedere il mondo che ci porta ad accettare le sfide e a vederne le opportunità di crescita, oppure un Fix Mindset, che rappresenta il contrario, cioè un modo di interpretare la vita che ci fa evitare le situazioni sfidanti perché abbiamo la convinzione che non ce la faremo o che comunque non ne valga la pena. Per una persona con un Growth Mindset il non raggiungere un risultato non è una sconfitta definitiva. “Non ho raggiunto il risultato ora, ma lo potrò fare in futuro.”

Le neuroscienze, infatti, ci dicono che il cervello è un organo molto elastico, al contrario di quanto si pensava in passato. La dedizione e la perseveranza di fronte agli ostacoli sono la chiave per ottenere i nostri obiettivi e vincere le nostre sfide quotidiane.

E’ importante sapere se la nostra forma mentis è statica o dinamica. Cambiando prima di tutto noi stessi, possiamo influenzare positivamente gli altri a fare lo stesso. Quando questo accade possiamo dire con orgoglio che abbiamo fatto la differenza e abbiamo dato il meglio.

Fai il test e scopri qual è il tuo tipo di mindset.


Quanto mi appartiene il GROW MINDSET?  - Test tratto dal lavoro di Dr. Carol Dweck, Stanford University psychologist.

Metti una X nella colonna che rappresenta la tua risposta e scoprilo!

La tua intelligenza è un qualche cosa di predeterminato e che non può cambiare di molto.
Non importa qual è il tuo quoziente intellettivo. Puoi sempre cambiare.
Puoi sempre cambiare il tuo livello di intelligenza.
Sei un certo tipo di persona, e non puoi cambiare più di tanto.
Puoi sempre cambiare alcuni aspetti, magari semplici, di come sei.
Il talento per la musica può essere appreso da tutti.
Solo alcune persone possono essere veramente brave nello sport – “ci devi essere nato".
È più facile imparare la matematica se sei un uomo o se vivi in un contesto dove la matematica è ritenuta importante.
Più ti impegni in un determinato ambito, più bravo diventerai.
Non importa chi sei, puoi sempre cambiare.
Fare cose nuove è per me stressante e quindi lo evito.
Alcune persone sono buone e brave, altre no. Le persone spesso non cambiano.
Apprezzo quando genitori, coaches e insegnanti mi danno feedback sulle mie performance.
Spesso mi arrabbio quando ricevo feedback sulle mie performance.
Tutti gli esseri umani sono in grado di apprendere nella stessa misura, a meno che non abbiano qualche forma di deficit o di handicap.
Puoi imparare cose nuove, ma non puoi cambiare quanto intelligente sei.
Puoi fare le cose in modo diverso, ma gli aspetti più importanti di come sei non possono cambiare.
Gli esseri umani sono di fondo buoni, ma a volte prendono decisioni pessime.
Una ragione importante per cui faccio quello che faccio è che mi piace imparare nuove cose.
Le persone veramente intelligenti non hanno bisogno di fare fatica o di sforzarsi nel fare certe cose.
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