Gestire lo stress ai tempi del Coronavirus

In un momento di emergenza globale, incerti scenari, repentini cambiamenti di abitudini di vita, inevitabilmente si presenta anche lo stress.  Noi di CIMBA vogliamo mettervi a disposizione alcune risorse che vi aiuteranno in questi giorni a capire quello che succede al vostro cervello sotto stress e alcuni strumenti per gestirlo al meglio.