Questo è il momento migliore per darsi degli obiettivi, identificarli con precisione e iniziare a perseguirli. Non prima, però, di aver “fatto pace” con le emozioni, soprattutto quelle negative, che ci accompagnano in questi giorni.
Anche le emozioni negative che tutti noi abbiamo vissuto in questi giorni, sono importanti in un percorso di crescita e miglioramento.
The Power of Vulnerability
Brene Brown studia da anni i rapporti umani, la nostra capacità di immedesimarci, appartenere, amare. In un discorso intenso e divertente a TEDxHuston, condivide una visione profonda della sua ricerca, visione che l’ha portata ad una ricerca personale di conoscenza di sé stessa e dell’umanità. Un discorso da ascoltare e da condividere.
[wp-svg-icons icon=”play” wrap=”h1″]
Quando il momento di crisi sarà passato, dovremo tutti reinventarci un po’ per ripartire. Molto può essere fatto già da ora, ecco i nostri consigli.
Esercizi
Annotare e tenere a mente gli aspetti positivi di questo periodo è un buon metodo per fare tesoro di ciò che stiamo vivendo.
Per condividere
Alcune risorse da condividere sui vostri canali social per essere, in prima persona, agenti di cambiamento.