Red Zone, il tempo giusto per generare nuove abitudini ed eliminare gli errori cognitivi
A distanza di un anno dall’inizio pandemia ci ritroviamo ancora, in questi giorni, ad affrontare stress, difficoltà, ansie e malumori…
A distanza di un anno dall’inizio pandemia ci ritroviamo ancora, in questi giorni, ad affrontare stress, difficoltà, ansie e malumori…
Immaginiamo lo facciate anche voi. La sera, distesi a letto, vi mettete a scorrere i post di Facebook, a leggere titoli, trafiletti, articoli. Solo che, specialmente nell’ultimo periodo,…
In occasione della giornata internazionale del libro abbiamo pubblicato sui nostri canali social la storia del paradosso di Stockdale, un…
L’isolamento forzato di questi giorni ci induce a riflettere oggi più che mai sulla nostra vita. Su come viviamo e…
“Le nostre abitudini vanno cambiate ora, dobbiamo rinunciare tutti a qualcosa per il bene dell’Italia e lo dobbiamo fare subito”,…
Settembre è arrivato e con lui anche i buoni propositi e la voglia di cambiamento. Quindi stop alle cattive abitudini…
Quante volte ci facciamo prendere dall’ansia? Oppure perdiamo il controllo perché in preda alle emozioni? Ebbene, questo succede quando il…
Stare in salute è fondamentale per stare bene con se stessi e con gli altri, per arrivare ad essere il…